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[食谱分享] 【我是美食家】三丝茄子怎么做?

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潮白县令

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发表于 2014-11-30 10:18:21 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

http://fj.chaobaihe.net 潮白河点评网
http://house.chaobaihe.net 潮白房产网主料:茄子350克
http://fj.chaobaihe.net 潮白河点评网辅料:尖椒1个,胡萝卜半根,猪肉(瘦)50克,辣椒(红,小)2个
http://bbs.chaobaihe.net 潮白河社区网调料:食盐半勺,酱油3勺,鸡精半勺,葱1段,姜1块,蒜3瓣,生抽2勺,老抽1小勺,水淀粉2小勺,植物油适量,黄酒半勺,白糖2/3小勺,花椒粉1/3小勺,江米酒半勺,剁椒酱2年夜勺,黄酱1年夜勺本文章来源于潮白家园网: http://www.chaobaihe.net

http://house.chaobaihe.net 潮白房产网三丝茄子的做法本文章来源于潮白家园网: http://www.chaobaihe.net
1.辣椒洗净往籽,切成粗丝,胡萝卜洗净往皮,切成粗丝本文章来源于潮白家园网: http://www.chaobaihe.net
2.茄子洗净,切成约1厘米宽的条http://bbs.chaobaihe.net 潮白河社区网
3.猪肉洗净切成粗丝
http://house.chaobaihe.net 潮白房产网4.把肉丝放碗里,参加腌料(生抽1小勺、酱油1小勺、黄酒半小勺、水淀粉2小勺、植物油1小勺)搅拌平均,腌15分钟http://fj.chaobaihe.net 潮白河点评网
5.炒锅烧热倒进1/2杯油,油温4成热放进茄子条用小火煎炸至变软盛出沥油http://house.chaobaihe.net 潮白房产网
6.原锅留恰当底油烧至5成热,倒进肉丝炒至断生盛出沥油
本文章来源于潮白家园网: http://www.chaobaihe.net7.炒锅留油烧至5成热,下葱姜蒜末和蒜蓉剁椒
http://bbs.chaobaihe.net 潮白河社区网8.再放黄豆酱烹进少许米酒炒出喷鼻味
本文章来源于潮白家园网: http://www.chaobaihe.net9.放进胡萝卜丝炒至断生
http://bbs.chaobaihe.net 潮白河社区网10.倒进肉丝和茄子条,加生抽、老抽、酱油、白糖
http://house.chaobaihe.net 潮白房产网11.再加点花椒粉
http://fj.chaobaihe.net 潮白河点评网12.倒进青椒丝年夜火炒匀,出锅前把红椒圈和蒜片撒进往拌炒平均,再加点鸡精调味即可
http://news.chaobaihe.net 潮白新闻网
http://bbs.chaobaihe.net 潮白河社区网饮食小常识

http://bbs.chaobaihe.net 潮白河社区网1、要想在烹饪的时辰让茄子少吃油,可以先用微波炉的高火将茄条加热1分钟,使茄子变软后再烹饪,既能使茄子少吃油还能缩短烹饪时光,茄条过油时可采取小火煎的方法,能把被茄子吃进往的油慢慢逼出来,也可以先用盐把茄子腌一下杀出里边的水分;
本文章来源于潮白家园网: http://www.chaobaihe.net2、剁椒选用蒜蓉味的要比通俗剁椒更能使菜肴进味;http://house.chaobaihe.net 潮白房产网
3、剁椒、黄豆酱、酱油和鸡精都有咸味,所以盐的用量酌情添加。
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