【我是美食家】西兰花炒百合怎么做？

食神来啦

用料：中型西兰花1个(280g)，鲜百合25克，盐3克，白胡椒粉少许，白砂糖少许，橄榄油15ml
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本文章来源于潮白家园网: http://www.chaobaihe.net做法：
1.  西兰花择成小朵浸泡盐水中10分钟摆布。
2.  鲜百合择成小瓣洗净。
http://bbs.chaobaihe.net 潮白河社区网3.  西兰花放进滚水中焯水捞沥清水分。
4.  炒锅加热倒进橄榄油烧热。
5.  锅中参加鲜百合翻炒半晌。
本文章来源于潮白家园网: http://www.chaobaihe.net6.  倒进西兰花同炒平均。
7.  调进盐、白砂糖、白胡椒粉翻炒平均即可。